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夏は 「クールダウン浴」 ♪
みなさん こんにちは!

いよいよ7月。夏到来ですね~♪ さて、これから暑くなるとお風呂に
入るのが面倒でついついシャワーで済ましがち。そうなると疲れは
取れないんですよね…
タイトルの「クールダウン浴」。 なんでも、入浴に適したお風呂の温度は
冬場で41℃、夏場で33~37℃にするのがポイント。
熱中症を予防し、寝つきを良くする効果があるそうですよ♪
[ 2014/07/01 22:07 ]

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