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熱中症にご注意を!
みなさん こんにちは♪

6月に入ってから連日夏日ですが、みなさん体調管理はされてますか?
総務省消防庁によりますと、昨年6~9月に熱中症で緊急搬送された人は
約4万人。高齢になるほど、体温調整が衰え脱水症状にも気づかず屋内
でも発症する人が多いそうです。
熱中症のリスクが高まるのは…
5月の暑い日」 「梅雨の晴れ間」 「梅雨明け」 「盆、盆明け」の四つの
時季。 今年の6月は気温は平年並み、曇りや雨が少なく後半は気温が
高くなる恐れがあるそうです。

熱中症予防の主なポイントは
水分適度な塩分意識的にとる
エアコンを活用
休憩をこまめにとる
よく食べよく寝て健康的に生活する

高齢になるほどヤセ我慢をする方もいらっしゃいますが、体調管理は別物。
家庭や近所でも声を掛け合って予防していきましょう!
[ 2015/06/02 17:16 ]

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