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朝食抜きは脳梗塞リスクが1.4倍に!
みなさん こんにちは♪

この週末はまた寒さが戻ってくるそうです。どうか暖かくしてお過ごし
くださいね!
さて、みなさんは朝ごはんはキチンと食べていますか?あたり前だと
怒られそうですが…
朝ごはんを食べないと血管が萎縮し、キチンと朝ごはん食べる人に
比べ1.38倍も脳梗塞になるリスクが国立がんセンターの研究で
証明されました。寒いとついつい布団から出にくくなり、ぎりぎりまで
寝ていたい気持ちもありますが(笑)、食べる、噛む事により脳が刺激
され活性化にも繋がります。大事なんですね、朝ごはん♪
[ 2016/02/06 17:21 ]

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